Như Bongdaplus chia sẻ, Quang Hải gầy và đen đi nhiều chỉ sau 19 ngày rèn luyện trong giai đoạn trước mùa giải cùng Pau FC. Ngoài việc thời tiết ở Pháp rất nắng và nóng thì việc phải khổ luyện với Pau FC (chạy ít nhất 7-10 km/ buổi) cũng thử thách ý chí của Quang Hải. Thậm chí, anh còn dành thêm 2 tiếng tập riêng, sau mỗi buổi rèn chiến thuật và thể lực cùng Pau FC.
Quang Hải tâm sự trên báo giới: “Mình đang phải bắt đầu từ con số 0 nên sự cố gắng phải luôn gấp đôi. Mọi thứ chưa thể hòa nhịp được 100% nhưng đang tốt dần lên từng ngày. Tôi yêu không khí trong đội, cạnh tranh nhưng vẫn coi nhau như một gia đình. Tôi không phải đi tìm niềm vui mà niềm vui tự chúng tôi tạo ra”.
Cũng theo Quang Hải, chế độ dinh dưỡng tại Pau FC hỗ trợ rất tốt cho anh. Đồ ăn được chế biến ngon, phong phú và phù hợp cho từng ngày tập, từng trận phải đấu giao hữu. Bên cạnh đó, Pau FC cũng có chuyên gia tâm lý để giúp các thành viên trong đội giải tỏa áp lực.
Một chi tiết thú vị khác là Quang Hải còn hướng dẫn các cầu thủ tại Pau FC nói tiếng Việt. Những từ chào hỏi và đếm số đơn giản được anh chia sẻ với đồng đội “Tây” của mình. Ngoài ra trong buổi sinh hoạt chung của đội, Quang Hải còn tự tin hát bài “Một nhà”. Tuy không hiểu Quang Hải hát gì nhưng các đồng đội tại Pau FC cũng ủng hộ anh, đung đưa theo điệu nhạc để cổ vũ cho tiền vệ Việt Nam.
Ngoài ra, Quang Hải có một người bạn Việt Nam tên là Ngọc Thiên. Anh chàng sinh năm 1993 này được Pau FC tiếp đón như thành viên chính thức của đội. Thông qua Ngọc Thiên, Quang Hải sẽ hiểu những chia sẻ của HLV Didier Tholot (Pau FC) dành cho mình qua từng buổi tập.
