![Quang Hải: Cốc nước lọc và sự trở lại từng bước](https://tincauthu.com/wp-content/uploads/2024/01/quang-hai-1-3.jpg)
Hai bàn thắng cần thiết với Quang Hải
Hơn 3 tuần vắng mặt vì chấn thương bắp chân vốn gặp phải trong màn so tài giữa ĐT Việt Nam và ĐT Uzbekistan, Quang Hải đánh dấu sự trở lại bằng 2 bàn thắng trước Hải Phòng và Nam Định. Lần đầu tiên sau 3 năm, kể từ thời điểm vẫn còn chinh chiến cho CLB Hà Nội, tiền vệ sinh năm 1997 mới “nổ súng” trong 2 trận đấu liên tiếp như thế.
Không hẳn Quang Hải đã có màn trình diễn toàn diện trong 2 trận kể trên. Cảm giác bóng chưa tốt và những đường chuyền hỏng vẫn xảy ra với mật độ khá dày đối với ngôi sao tấn công quê Đông Anh này. Dẫu sao ở chiều hướng tích cực, điểm nhấn với 2 bàn thắng có được cũng là phần thưởng động viên cho việc tìm kiếm lại hiệu suất săn bàn mà vốn dĩ Quang Hải đã đánh mất trong 2 năm trở lại đây.
Bàn thắng vào lưới Hải Phòng đến từ việc Quang Hải lựa chọn khoảng trống khôn ngoan và xác định đúng điểm rơi của trái bóng. Nhờ vậy, dù không có chiều cao thuận lợi, tiền vệ này vẫn đánh bại thủ môn Đình Triệu bên phía đối phương. Trong pha lập công vào lưới Nam Định, Quang Hải cho thấy mình vẫn nhạy bén trong việc chớp thời cơ và khai thác sơ hở của đội bạn. Từ một tình huống mất tập trung của Hữu Tuấn, Quang Hải đoạt bóng và nhanh chóng đánh bại thủ thành Nguyên Mạnh của đội bóng thành Nam.
Dấu ấn từ phía sau hậu trường
Những bàn thắng sẽ tiếp thêm sự tự tin cho Quang Hải hướng tới màn trình diễn tốt hơn. Và để có được các pha lập công ấy, cầu thủ sinh năm 1997 cũng đã phải nỗ lực rất nhiều ở phía sau sân cỏ, trong quá trình phục hồi chấn thương và tìm lại bản ngã.
Một chi tiết đáng chú ý gần đây, trước khi Quang Hải trở lại thi đấu. Đó là trong một bữa tiệc của nhóm bạn thân vốn hoàn toàn không có sự xuất hiện của giới truyền thông, báo giới hay người hâm mộ, Quang Hải lựa chọn uống nước lọc, khi xung quanh mọi người đa số uống bia. Cốc nước lọc ấy cũng là chiếc cốc duy nhất ở khu vực bàn ăn dành cho Quang Hải. Điều đó cũng đủ thấy ý thức trong sinh hoạt, đặc biệt với chế độ của một cầu thủ đã được tiền vệ 26 tuổi đề cao và nghiêm túc.
Những món ăn mà Quang Hải lựa chọn trong bữa tiệc đó đa số là cá, salad và một phần thịt. Một thành viên trong bữa tiệc có tình cờ chia sẻ trên mạng xã hội về việc tiền vệ này chỉ ăn vừa phải, đúng mực. Điều đó cũng xuất phát từ chuyện Quang Hải đã tích luỹ đủ kiến thức về viêc chọn lựa một khẩu phần ăn hợp lý, đa dạng chất dinh dưỡng trước và trong khi sang châu Âu thi đấu cho Pau FC.
Ngoài sự nghiêm túc trong việc ăn uống, trong thời gian điều trị phục hồi chấn thương bắp chân, Quang Hải cũng “quăng” mình vào tập luyện với cường độ cao, nhằm giữ được sự săn chắc trong các nhóm cơ thuộc thân trên, cũng như duy trì tính dẻo dai cần thiết để sẵn sàng cho ngày trở lại.
Không thể dành quá nhiều lời khen khi màn trình diễn của Quang Hải ở 2 vòng vừa qua mới chỉ gói gọn trong các bàn thắng. Nhưng nhờ sự chuyên nghiệp, cầu thị trong sinh hoạt, tập luyện và ý thức chơi bóng đỉnh cao, Quang Hải cũng đang từng bước tìm lại bản ngã của những năm 2018 và 2019…